Trainingszeiten/Aktuelles

Training in den Ferien
Dienstas und Donnerstag gemeinsames Training im Vereinsheim jeweils von

19.00 - 20.30 Uhr

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Dienstag
Neues Vereinsheim beim Sportplatz

Unterstufe / Mittelstufe (bis violett)
18.30 - 20.00 Uhr

Oberstufe (ab violett)
20.00 - 21.30 Uhr

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Mittwoch
Entfällt in den Ferien

Neues Vereinsheim beim Sportplatz

Bonsais (7 - 9 Jahre)
16.30 - 17.30 Uhr

Kids (10 - 14/15 Jahre)
17.30 - 18.45 Uhr

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Donnerstag
Neues Vereinsheim beim Sportplatz

Kata- Training
18.30 - 20.00 Uhr

Ungerade Donnerstage: Unterstufe.
(1., 3. und ggf. 5. Donnerstag im Monat)

Gerade Donnerstage: gehobene Katas. (Der 2. und 4. im Monat)

Gemischte Gruppe (alle Gürtelgrade)
20.00 - 21.30 Uhr

Wir sehen uns im Training :) Oss !

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Samstag
Neues Vereinsheim beim Sportplatz

Training nach Ansage
16.00 - 18.00 Uhr

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Herzlich willkommen auf der Homepage des Bushido Selztal e.V.!

Unser Verein wurde 2008 in Stadecken-Elsheim (nahe Mainz) im schönen Selztal gegründet. Wir trainieren traditionelles Shotokan-Karate und sind Mitglied im DJKB (Deutscher JKA-Karate-Bund), im Sportbund Rheinhessen und im Landessportbund Rheinland-Pfalz. Bei uns trainieren jung und alt, so sind unsere Mtglieder zwischen 7 und 77 Jahre.

Für Erwachsene und Jugendliche bieten wir zwei bis drei Trainingseinheiten wöchentlich an, teilweise in Ober- und Unterstufe aufgeteilt. Der früheste Einstieg für Kinder im Alter von 7 bis 9 Jahren findet in unserer "Bonsai"-Gruppe statt. Die etwas älteren "Kids" (ab 10 jahre) trainieren in zwei Gruppen, nämlich zum einen die Weiß- und Gelbgurte und zum anderen ab Orangegurt aufwärts. Ein Einstieg bei den "Bonsais" und "Kids" ist für Neueinsteiger jederzeit möglich. Zweimal jährlich veranstalten wir große Lehrgänge mit dem Bundestrainer und anderen international anerkannten Spitzentrainern.

Neben den sportlichen Aspekten wie Koordination, Fitness und Geschmeidigkeit und den geistigen Inhalten des Karate-Do
("Do" als Lebensweg und Lebensphilosophie) stehen für uns Gesundheit und Gesunderhaltung im Vordergrund. Im respektvollen Zusammenwirken gilt es, miteinander (und nicht gegeneinander) zu trainieren und sich gemeinsam weiterzuentwickeln. Wir trainieren im Vereinsheim, direkt am Sportplatz in Stadecken-Elsheim.

Schauen Sie doch einfach mal vorbei!



Aktuelles aus unserem Dojo

Unser nächster Lehrgang

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Hochklassiger Lehrgang mit Andreas Klein (5.Dan) am 21.09.2024

Am Wochenende hatten wir das größe Glück, gemeinsam mit Andreas Klein einen erfolgreichen Lehrgang zu erleben.Andreas Klein, Landeskadertrainer NRW und ehemaliger Nationaltrainer von Kambodscha, kann auf eine richtig erfolgreiche Wettkampfkarriere zurückschauen: Mehrfacher Landes- und Deutscher Meister, Vize-Europameister und sogar Vize-Weltmeister. In vier intensiven Trainingseinheiten hat er uns verschiedene Blickwinkel auf das moderne Karate gezeigt. Im Fokus standen dabei vor allem effektive Karate-Techniken und wie man sie in Selbstverteidigungssituationen anwenden kann. Neben unseren eigenen Mitgliedern waren auch Karateka aus anderen rheinland-pfälzischen Vereinen sowie aus Nordrhein-Westfalen, Hessen und dem Saarland dabei. Wir freuen uns schon riesig auf das nächste Highlight: Am 29. März dürfen wir den Bundestrainer Thomas Schulze (7. Dan) bei uns in Stadecken-Elsheim begrüßen!

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Sommerfest 2024: Training, Grillen und jede Menge Spaß

Unser Sommerfest war ein voller Erfolg! Wir starteten den Tag mit einem intensiven Training, das uns alle ordentlich ins Schwitzen brachte. Gerd führte uns durch anspruchsvolle Übungen, die nicht nur unsere Fähigkeiten forderten, sondern auch für jede Menge Spaß und Lachen sorgten.

Nach dem Training ging es nahtlos in den entspannten Teil des Tages über. Der Grill wurde angeheizt, und es gab eine große Auswahl an köstlichen Speisen und Getränken. Alle Mitglieder unseres Vereins, von den Jüngsten bis zu den Ältesten, genossen die gemeinsame Zeit und die tolle Atmosphäre. Es war ein wunderbarer Tag, an dem nicht nur hart trainiert, sondern auch gemeinsam gefeiert wurde. Ein herzliches Dankeschön an alle, die mitgeholfen haben, dieses Fest so unvergesslich zu machen. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal!

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Sparda-Bank unterstützt unseren Karateverein

Wir freuen uns riesig, dass die Sparda-Bank unseren Karateverein mit einer großzügigen Spende von 2.500 € unterstützt hat! Ein großes Dankeschön an die Sparda-Bank für ihre Unterstützung und ihr Engagement für unseren Verein. Mit dieser Spende können wir unseren Karatekas noch bessere Trainingsmöglichkeiten bieten und unseren Verein weiter stärken. Wir sind dankbar und motiviert, weiterhin unser Bestes zu geben!

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Lehrgang mit Giovanni Macchitella (4.Dan) am 09.März 2024

Am letzten Wochenende hatten wir das Vergnügen, an einem intensiven Karate-Lehrgang mit Sensei Giovanni Macchitella teilzunehmen. Das Training war anspruchsvoll, aber unglaublich bereichernd. Jeder von uns hat viele neue Inputs erhalten und konnte an seinen Techniken arbeiten.

Sensei Macchitella legte großen Wert auf Präzision und individuelle Korrekturen, was uns sehr geholfen hat. Trotz der harten Arbeit hatten wir viel Spaß und konnten eine Menge mitnehmen. Am Abend ließen wir den Tag bei einem wohlverdienten Essen und Trinken gemütlich ausklingen. Es war eine tolle Gelegenheit, sich über das Erlebte auszutauschen und den Tag in guter Gesellschaft zu beenden. Alles in allem war es ein großartiges Erlebnis, das uns noch lange in Erinnerung bleiben wird.

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19. – 21. Januar 2024: Trainingslager in Annweiler

Das Karate-Trainingslager begann am Freitagabend mit einem intensiven ersten Training, bei dem die Karatekas ordentlich ins Schwitzen kamen. Am Samstag ging es früh weiter mit einer morgendlichen Trainingseinheit. Danach folgte ein entspannter Spaziergang durch den Schnee, bei dem die Gruppe frische Luft schnappte und die winterliche Landschaft genoss. Am Nachmittag stand noch ein anstrengendes Training auf dem Programm.

Später gab es einen interessanten Theorieteil über Karate und Gesundheit, bei dem spannende Einblicke in die Philosophie und gesundheitlichen Vorteile des Karate gab. Am Abend wurde gefeiert. Nach einem gemeinsamen Essen ließen wir den Abend entspannt ausklingen.

Am Sonntag gab es noch ein letztes Training, bevor alle mit verbesserten Fähigkeiten die Heimreise antraten.

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Gratulation zur bestandenen 2.Dan Prüfung

Robin Schnückel absolvierte am vergangenen Samstag den 13.01.2024 die Prüfung zum 2. Dan im Rahmen des 25. Jahresauftakts mit Shihan Hideo Ochi in Tamm. Nach 2 schweißintensiven Trainingseinheiten bei dem deutschen Nationaltrainer Thomas Schulze (7.Dan) wurde im Anschluss noch die Prüfung zum zweiten schwarzen Gürtel absolviert. Wir sagen herzlichen Glückwunsch!

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Lehrgang mit Jürgen Gutmann & Michael Szumlewski, Oktober 2023

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Erfolgreicher Abschluss der DJKB Trainerausbildung 2023

Zu einem erfolgreichen Abschluss kam am 30.09.2023 die DJKB-Trainerausbildung in Bottrop im Profil „C-Trainer JKA Karate“. Unsere 3 neuen DJKB Trainer, Stefan Faust, Helena Weiß und Robin Schnückel, durchliefen die Ausbildung von 75 Lehreinheiten an fünf Wochenenden unter der Leitung des DJKB Referenten-Teams mit Markus Rues, Tobias Prüfert, Anika Lapp und Marcus Haack.

Wir gratulieren unseren Trainer*innen! 🙂

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Mini-Gasshuku Juni 2023: Trainingslager in Braunshausen:)

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Juni 2023: Gut geschwitzt heute bei unserem Gasttrainer und Europameister Giovanni Machitella im neuen Vereinsheim 🙂

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Lehrgang mit DJKB Nationaltrainer Thomas Schulze, 7.Dan März 2023

Am 04.03.2023 konnten wir zum wiederholten Male den Bundestrainer des Deutschen JKA-Karate-Bundes, Thomas Schulze aus Bremen, in der Selztalhalle in Stadecken-Elsheim begrüßen. Neben den Vereinsmitgliedern kamen auch zahlreiche externe Gäste, um Karate in höchster Präzision zu erleben und zu erfahren. Während in den ersten Trainingseinheiten das Erlernen und Üben der Katas (Formen) im Vordergrund stand, wurde am Nachmittag das Ganze im Partnertraining zur Anwendung gebracht. Hierbei schaffte es Thomas Schulze immer wieder, die Teilnehmer*innen für neue Kombinationen zu begeistern und zu persönlichen Höchstleistungen anzuspornen. Besonders zu schätzen wussten die Teilnehmer*innen seine bodenständige und kameradschaftliche Art; von Star-Allüren war bei dem ehemaligen Vizeweltmeister keine Spur. Die Lehrgangsteilnehmer*innen waren sich einig: Hoffentlich kommt der Nationalcoach bald wieder zu uns nach Stadecken-Elsheim.

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Lehrgang mit Jean-Pierre Fischer, 8.Dan September 2022

Ein spätsommerlicher Höhepunkt in unserem Dojo war dieses Jahr der Lehrgang mit Jean-Pierre Fischer. Nach einer langen Pause, bedingt durch Corona, konnten wir es kaum abwarten, Sensei J.P. Fischer wieder einmal zu uns einzuladen.

Gemeinsam trainierten wir wichtige Grundlagen in der Grundschule, im Kihon, des Karate. Neben diesem Schwerpunkt wurde ebenso viel Energie in Kata und Bunkai, durch vielseitige Partnerübungen, gesteckt.

Mit dem guten Gefühl, in der Kampfkunst Karate wieder ein Stück weitergekommen zu sein, konnten wir den Lehrgang beim gemütlichen Beisammensein beenden. Dafür ein herzliches Dankeschön und ein kräftiges Oss an Jean-Pierre Fischer!

Hier gelangst du zur Bildergalerie.

 

 

 

 

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Bushido Selztal Trainingslager in Braunshausen – ein voller Erfolg!

Im November 2021 unternahm unser Verein einen Ausflug nach Braunshausen, im wunderschönen Nonnweiler. Das war kein Wellness-Trip, sondern wir kamen, um unser Karate zu verbessern. In 3 Tagen wurde insgesamt sechs mal im Trainingslager trainiert. Neben dem Training im Dojo gab es auch körperliche Betätigung an der frischen Luft und theoretische Inputs im Seminarraum. Abgesehen von den  anspruchsvollen und schweißtreibenden Einheiten, gab es natürlich auch genügend ruhige, wie auch lustige Momente, welche jeden Tag perfekt abrundeten.

Wir, als Verein, sind dankbar diesen „Mini-Gasshuku“ erleben zu dürfen und freuen uns schon auf das nächste Mal! In der Zwischenzeit üben wir unsere Tsukis und Geris im Dojo, denn wie Meister Gichin Funakoshi, Begründer des Shotokan Karate, einst sagte: „Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hälst.“

 

 

 

 

 

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Aktuelle Trainingssituation

Die lange Zeit des Onlinetrainings hat ein Ende genommen. Wir trainieren wieder vor Ort und halten uns natürlich an die entsprechenden Coronaverordnungen. Unser aktueller Trainigsort ist der Mehrzweckraum der Selztalhalle.

Wir sehen uns im Dojo 😉

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Wir trainieren online!

Leider bleibt es auch der Karatewelt erst einmal verwährt zusammen im Dojo zu trainieren. Daher bieten wir, neben Youtube, auch über die Plattform Zoom ein Online live Training für die eigenen vier Wände an. Es geht darum, auch in schwierigen Zeiten wie diese, fit zu bleiben und den Körper und Geist durch das Karatetraining zu stärken. Zu den Videos gelangst du durch einen Klick auf das Bushido Selztal Logo.

Viel Spaß beim Training im Dojo Zuhause 🙂 Oss!

 

 

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Urlaubsatmosphäre: Karate bei Sonnenuntergang

Wir freuen uns alle sehr, trotz der akutellen Umstände unser Karatetraining wieder aufnehmen zu können. Dabei versuchen wir möglichst oft an der frischen Luft zu praktizieren. Ein Bild sagt hierbei bekanntlich mehr als tausend Worte.

Bei diesem Ausblick lacht nicht nur das Herz eines jeden Karateka. 🙂

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Kangeiko – Herausforderung zum Jahresbeginn 2020

Bushido Selztal Kangeiko

Kangeiko nennt man in Japan das traditionelle Trainieren der Budo-Sportler im Mit-Winter bei Eiseskälte, dort traditionellerweise im Freien oder in den meist kaum beheizten Dojos, eine Woche lang täglich frühmorgens. Durch diese besondere Form des Trainings können die Teilnehmer gleichzeitig ihre Kampftechnik verbessern und ihre Persönlichkeit weiterentwickeln, durch Arbeit an der Selbstbeherrschung, Konzentration und inneren Ruhe.
Das sind eher ungewöhnliche Anliegen in unserer heutigen, hektischen Zeit, in der schnelle Erfolge ohne große Anstrengung wünschenswert erscheinen. Gerade das aber kennzeichnet Karate und macht es für uns, die wir mit Freude und Begeisterung trainieren, so anziehend.

 

Bushido Selztal Kangeiko Vollmond

Shihan Gichin Funakoshi, der Begründer des Shotokan Karate-Do, sagt: “Denke immer nach und versuche dich ständig am Neuen.” Ganz in diesem Sinn gab uns unser Dojo-Leiter Dr. Gerd Thielmann die Chance, Neues zu versuchen. Er bot dieses Jahr in unserem Dojo zum 1. Mal die Möglichkeit eines Kangeiko an.

Wir trainierten in der 2. Januarwoche montags bis freitags von 6h bis 7h im Mehrzweckraum. Am Samstag von 7h bis 8h stellten wir uns der letzten Herausforderung dieser Woche mit einem Training im Freien. Eine freudig-entschlossene Truppe unseres Dojos traf sich ab Montag in, wie wir finden, beachtlicher Größe, jeden Morgen zum Training.

 

Bushdo Selztal Kangeiko 2020 Feier

Wir genossen die Unterschiedlichkeit der Trainingseinheiten, die von unserem Sensei und von 2 unserer Dan-Träger gestaltet wurden. Höhepunkt war eindeutig das Samstagstraining im Freien, bei 0° C, im Schein des Vollmonds – ein Karateerlebnis der besonderen Art!

Mit einem gemeinsamen, wohl verdienten Frühstück ging die Woche zu ende. Denn in der Welt des Karate darf es neben dem Training niemals an Speis und Trank fehlen 😉 OSS !

 

 

 

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Starker Jahresabschluss 2019

Unser Jahresabschluss wurde mit einem herausragenden Abschlusstraining eingeleitet. Sensei Gerd und 3 weitere Dan-Träger unseres Dojos gestalteten ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training in der Selztalhalle, bei dem jeder – Trainer wie Teilnehmer – seine Bestleistung zeigte. Beim anschließenden Zusammensein wies unser Dojoleiter Dr. Gerd Thielmann in einer kurzen Ansprache auf Highlights des Karatejahrs 2019 hin: auf die beiden Vereinslehrgänge mit Sensei Julian Chees und Thomas Schulze, auf die engagierte Teilnahme an der Feier 50 Jahre Stadecken-Elsheim und auf die Teilnahme der Dojomitglieder an zahlreichen Lehrgängen. Mit einem herzlichen Dank für das unermüdliche Engagement vor und hinter den Kulissen unseres Dojos wurden unserem Sensei, den Vorstandsmitgliedern und Trainern
Präsente überreicht – die sichtlich den Geschmack der Beschenkten trafen.

Der Abend klang beim gemütlichen Beisammensein aus, in der Vorfreude auf kommende Events: Das Karatejahr 2020 beginnt so stark, wie es 2019 geendet hat – In der 2. Januarwoche findet zum ersten Mal ein Kangeiko statt, ein Wintertraining, von Montag bis Freitag jeweils morgens von 6h bis 7h im Mehrzweckraum und am Samstag von 7h bis 8h im Freien. So gestählt werden wir zuversichtlich neuen Herausforderungen entgegensehen!

 

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Herbstlehrgang mit DJKB Nationaltrainer Thomas Schulze

Ein Höhepunkt in unserem Dojo war dieses Jahr der Lehrgang mit Thomas Schulze, dem Trainer der Nationalmannschaft des DJKB, am letzten Samstag. Zusammen arbeiteten wir an wichtigen Grundlagen des Karate wie Standfestigkeit, Körperspannung, Hüfteinsatz in der Unterstufe; effektive, kraftvolle Bewegungen und punktgenaue Angriffe in der Oberstufe. Freudig und leistungsbereit engagierten wir uns bei der Anwendung der Techniken. Mit dem guten Gefühl, in der Kampfkunst Karate wieder ein Stück weitergekommen zu sein, konnten wir den Lehrgang beenden. Dafür ein herzliches Dankeschön und ein kräftiges Oss nach Bremen an Thomas Schulze!

Weitere Medien zum Lehrgang findet Ihr hier.

Prüfungserfolge für Mitglieder des Bushido Selztal e.V 

Für 7 Dojo-Mitglieder (Kinder und Erwachsene) bedeutete der diesjährige Herbstlehrgang eine weitere Herausforderung: Sie stellten sich nach dessen Abschluss der Gürtelprüfung bei unserem Lehrgangsleiter, Thomas Schulze aus Bremen. Mit Kampfgeist und höchstem Engagement absolvierten alle erfolgreich ihre Prüfung. Herzlichen Glückwunsch!

 

 

 

 

 

 

 

 

4. DAN für unseren Dojoleiter 

Unser Sensei Dr. Gerd Thielmann konnte während des diesjährigen Gasshuku in Tamm erfolgreich die Prüfung zum 4. DAN bei Shihan Hideo Ochi Chiefinstructor DJKB (9. Dan) ablegen. Herzlichen Glückwunsch, lieber Gerd! So bist Du uns allen ein Vorbild auf dem Weg, sich in der Kampfkunst Karate unermüdlich zu verbessern.

 

Bushido Selztal e.V beim Gasshuku 2019 in Tamm 

Essen, schlafen und Karate. Und natürlich das ein oder andere Weizenbier darf bei einem Gasshuku nicht fehlen !

Auch in diesem Jahr nahmen mehrere Dojo-Mitglieder am 5-tägigen Gasshuku teil. Es ist der größte deutsche Karate-Sommerlehrgang, dieses Jahr in Tamm, mit mehr als 700 Teilnehmern und hochkarätigen Karate-Instruktoren aus der ganzen Welt. Gefragt war Fleiß, Ausdauer und Liebe zum Karate bei insgesamt 14 Trainingseinheiten in 5 Tagen – was für die Teilnehmer aus unserem Dojo eine Selbstverständlichkeit war! In der trainingsfreien Zeit kam die Geselligkeit nicht zu kurz, so dass diese Woche für alle eine in jeder Hinsicht bereichernde Zeit war. Auf ein neues beim Gasshuku 2020 in Meppen! Oss!

Gasshuku 2019 in Tamm

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50 Jahre Stadecken-Elsheim

Auf der Feier „50 Jahre Stadecken-Elsheim“ am 15. und 16. Juni 2019 waren wir an beiden Tagen mit zahlreichen Mitgliedern des Vereins Bushido Selztal e. V. präsent. An unserem Stand wurden Waffeln, Pfannkuchen und Kleingebäck sowie Kaffee und Cool-Kaffee angeboten. Auch am Festumzug nahmen wir teil und gaben bei den Vorführungen einen Eindruck von der Vielfalt dessen, was Karate zu bieten hat.

Hier bekommt Ihr mehr Eindrücke vom Tag: OSS !

 


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2018 – 10 Jahre Bushido Selztal!

Um das gebührend zu feiern, sind wir am Samstag, dem 16. Juni 2018 zu einer Draisinentour aufgebrochen. Mit fast 50 großen und kleinen Teilnehmern strampelten wir uns durch das Pfälzer Bergland, von Staudernheim nach Lauterecken. Auf halber Strecke wurde ein Stop mit Picknick im Meisenheimer Stadtpark eingelegt. Nach einer schweißtreibenden Fahrt, im völlig überfüllten Bus zurück nach Staudernheim, ließen wir den Abend bei herrlichem Draußensitz-Wetter im Bacchushof in Stadecken-Elsheim ausklingen. Hier ein paar Eindrücke von dem Tag.



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