Begriffe Lexikon

IN BEARBEITUNG!

 

  • Age – nach oben
  • Age Empi – Angriff mit dem Ellbogen gegen das Kinn
  • Age Uchi – Aufwärts-Schlag (z.B. mit dem Ellenbogen: Empi Age Uchi)
  • Age Uke – Abwehr mit dem Arm nach oben
  • Age Zuki – Fauststoß von unten nach oben
  • Ago – Kinn
  • Ai – zusammenkommen
  • Aida – Abstand, Distanz, Stand
  • Aikido – eine Kampfkunst (frei übersetzt: Weg des harmonischen Geistes)
  • Ai Uchi – Unentschieden, keine Punktevergabe im Wettkampf
  • Aka – rot
  • Aka No Kachi – Sieg für Rot (Wettkampf)
  • Arigato – Danke
  • Aruku – richtiges Gehen
  • Ashi – Fuß, Bein, Schrittfolge
  • Ashi Barai – Fußfeger
  • Ashi Garami – Beinhebel
  • Ashi Gatame – Kniehebel
  • Ashi Guruma – Beinrad
  • Ashi Uke – Abwehr mit dem Fuß
  • Ashi Waza – Fußwürfe
  • Ashikubi – Knöchel
  • Atama – Kopf
  • AteTechniken mit Kime
  • Ateminegative Vitalpunktstimulation
  • Atemi Waza – Schlag und Stosstechniken
  • Awase – zusammen
  • Awase Uke – Gleichzeitige Abwehrtechnik
  • Awase Waza – Kombinationstechniken
  • Awase Zuki – u-förmiger Doppel Fauststoß
  • Awasete – aufstellen zusammenfassen
  • Ayumi – Schritt laufen
  • Ayumi Ashi – normaler Gehschritt
  • Banzai – Angriffsruf (zehntausend Jahre)
  • Barai – fegen
  • Basami – Schere
  • Bassai – Eine Festung stürmen
  • Bassai Dai – eine Kata
  • Bassai Sho – eine Kata
  • Bo – Holzstab aus Hartholz
  • Bo awase Uke – Doppelhändige Verteidigungstechnik gegen einen Stock
  • Bo Jutsu – Kampfkunst mit dem Stock
  • Bogu Kumite – Vollkontaktkampf mit Schützern
  • Bu – Ritter, Krieger, Samurai, tapfer
  • Budo – Sammelbegriff für japanische Kampfkünste
  • Budoka – Budo ausführender
  • Bunkai – eine Kata in der Anwendung verstehen einer Kata Technik
  • Bushi – Krieger
  • Bushido – Weg des Kriegers Ehrenkodex der Samurai
  • Chakuchi – Ausfallschritt
  • Chi – Innere Energie, vitale Kraft
  • Chigiriki Jutsu – Techniken mit Stock und Kette
  • Chikai – von Angesicht zu Angesicht ganz nah
  • chikama – kleine distanz
  • Chikara – Kraftanwendung
  • Chinte – eine Kata
  • Chinto – eine Kata
  • Chiwara – Schwertschlag im Ken Jutsu
  • Choku – aufrecht
  • Choku Zuki – Fauststoß gradlinig
  • Chudan – mittlerer Bereich, Bauchhöhe
  • Chudan Kake Uke – Hakenabwehr mittlerer Stufe
  • Chudan Kamae – Kampfstellung, mittleren Bereich decken
  • Chudan Zuki – Fauststoß zur Körpermitte mittlere Stufe
  • Chui – Verwarnung
  • Chusen – auslosen
  • Chusoku – Fußballen
  • Dachi – Stellung der Füsse
  • Dai – gross
  • Dai Sensei – grosser Meister, Anrede für einen 10. Dan
  • Dan – Rang, Stufe, Meistergrad
  • De – vorrücken vorwärtsgehen
  • De Ashi Barai – Fußfegen
  • Deai – Gleichzeitigkeit, einem Angriff mit einer Abwehr und einem gleichzeitigen Konter begegnen
  • Deshi – Schüler
  • Do – der Weg, in den Kampfkünsten auch im philosophischen Sinne zu verstehen
  • Dojime – Nierenschere
  • Dojo – Trainingsraum, Ort der Zusammenkunft
  • Dojokun – Dojo-Etikette, Dojo-Ethik
  • Dokan – Der Weg ist ein Kreis
  • Dori – greifen
  • Dozo – bitte
  • Eishoji – Gründungsstätte des Judo
  • Eku – eine Kobudo Waffe (Ruder)
  • Embu – praktische Ausführung Kriegs und Kampfkünste
  • Empi – uchi Stoss mit dem Ellbogen
  • Empi Uchi – Ellenbogenschlag
  • Empi Uchi Uke – Ellenbogenabwehr nach innen
  • Enbusen – Schrittdiagramm (einer Kata)
  • Encho – Verlängerung
  • Enpi – eine Kata
  • Fu – Wind
  • Fu Antei – nicht im Gleichgewicht
  • Fudo Dachi – unbewegliche feste Stellung
  • Fudo Ken – Geballte Faust
  • Fuki Oroshi – Zuschlagen mit dem Stock
  • Fukin – Bauch
  • Fukokoso – Solarplexus
  • Fumi – stampfen
  • Fumi Ashi – Stampfschritt
  • Fumi Dachi – abdrückender Schritt
  • Fumikiri – schneidender Tritt
  • Fumikomi – stampfender Tritt
  • Funakoshi – Gichin Funakoshi War der Begründer des modernen Karate
  • Fusegi – Verteidigung Abwehr
  • Fusegi Waza – Abwehrgriffe
  • Fusen Sho – Kampfloser Sieger
  • Gachi – Sieg, gewinnen
  • Gaeri – Fegen, kehren
  • Gaeshi – Gegenangriff
  • Gaeshi Waza – Gegentechnik
  • Gaiwan – Außenseite des Arms (Seite auf der der kleine Finger ist)
  • Gake – einhängen, einhaken
  • Gammen Zuki – gerader Faustschlag ins Gesicht
  • Gankaku – eine Kata
  • Ganmen – Gesicht
  • Ganmen Uchi – Schlag zum Gesicht
  • Garami – gebeugt gedreht
  • Gari – Sichel
  • Gassho – aneinanderlegen der Hände mit Waagrecht gehaltenen Armen
  • Gassho Uke – Handwurzelabwehr
  • Gasshuku – Lehrgang
  • Gatame – unbeweglich machen
  • Gedan – unten
  • Gedan Barai – Abwehr untere Stufe
  • Gedan Chokuzuki – gerader Fauststoß nach unten
  • Gedan Empi – Ellenbogen Angriff nach unten
  • Gedan Kake Uke – Hakenabwehr untere Stufe
  • Gedan Nagashi Uke – fließende Abwehr mit dem Unterarm im unteren Bereich
  • Geiko – Training, Übung, Übungsform
  • Gekisai Dai – Kata aus dem Goju Ryu
  • Gekon – Kinn unterhalb der Unterlippe, Atemi Angriffspunkt
  • Geri – Tritt mit dem Fuß
  • Geta – Holzsandalen
  • Gi – Karateanzug
  • Gi Shimasta – Karateanzug in Ordnung bringen
  • Giri – Pflichterfüllung
  • Go Do – Weg der Härte
  • Go – fünf
  • Gohon – fünf Wege oder Techniken
  • Gohon Kumite – fünf Angriffstechniken Grundschulkampf
  • Gohon Nukite – Angriffstechnik mit fünf Fingerspitzen
  • Gojoshiho – Kata des Shuri Te
  • Gojushihodai – eine Kata
  • Gojushihosho – eine Kata
  • Gonosen – kontern Initiative in der Verteidigung ergreifen
  • Guruma – Rad
  • Gyaku – spiegelverkehrt umgekehrt kehrseitig
  • Gyaku hanmi – Oberkörper überdrehen z.B. für eine Abwehrtechnik mit dem hinteren Arm
  • Gyaku Zuki – gegenseitiger Fauststoß
  • Gyokuro – ein Gift
  • Ha – Flügel, Schwinge
  • Hachi – acht
  • Hachiji – breitbeinig, offen
  • Hachijidachi – Stellung mit geöffneten Füßen, Grundstellung
  • Hadaka –Nacktheit
  • Hadaka Jime – Würgen ohne Jacke
  • Hai – Ja, OK
  • Haishu – Handrücken
  • Haisoku – Spann, Rist
  • Haito – Innenkante der Hand
  • Hajime – los, der Anfang, Kampfbeginn
  • Hakama – Hosenrock
  • Hakkaku Bo – Achtkant Stock
  • Haku – weiss
  • Hakutsuru – weisser Kranich
  • Hanbo – Halber Stock
  • Hanbo Jutsu – Techniken mit dem Halbstock
  • Hane Goshi – Springhüftwurf
  • Hane Make Komi – Springdrehwurf
  • Hangetsu Dachi – Halbmond-Stellung
  • Hangetsu – eine Kata
  • Hanmi – halber Körper, halb abgedreht, halbseitliche Stellung
  • Hanshi – Grossmeister
  • Hansoku – sportliches Foul Verwarnung Disqualifikation
  • Hansoku chui – offizielle Verwarnung im Wettkampf
  • Hansoku Make – Disqualifikation
  • Hantei – Entscheidung Bewertung
  • Happo – in allen Richtungen
  • Happo Kumite – Mehrere Angreifer bilden um den Abwehrenden einen Kreis und greifen mit zuvor angesagter Technik an
  • Hara – Bauch Nabel Mitte des Menschen energetisches Zentrum
  • Hara Gatame – Armhebel mit Hilfe des Bauches
  • Hara Kiri – Selbstmordzeremonie der Samurai
  • Harai – fegen
  • Harai Goshi – Hüftfegen
  • Harai Tsuri Komi Ashi – Hebezug Fußfegen
  • Hasami Uchi – Scheren oder Pressschlag
  • Hasami – Schere
  • Hata – Fahne des Kampfrichters
  • Hatamoto – gleichbedeutend mit Samurai
  • Heian – Friede, Ruhe, friedfertiger Geist
  • Heian Shodan – eine Kata
  • Heian Nidan – eine Kata
  • Heian Sandan – eine Kata
  • Heian Yondan – eine Kata
  • Heian Godan – eine Kata
  • Hichu – Kehlkopf
  • Hidari – links linksseitig
  • Hiji – Ellenbogen
  • Hiken – Verstecktes geheimes Schwert
  • Hiki – Zug ziehen
  • Hiki Te – zurückziehen der Gegenhand bei einer Technik
  • Hiki Wake – unentschieden
  • Hikkomi – in die Bodenlage ziehen
  • Hira – flach
  • Hira Shuriken – flache Wurfsterne
  • Hirate – offene Hand, Handballen
  • Hishigi – Hebel
  • Hitai – Stirn
  • Hiya – Pfeile der Ninja
  • Hiza Gatame – Armhebel mit dem Knie
  • Hiza guruma – Knierad
  • Ho Jutsu – Kunst im Umgang mit Feuerwaffen
  • Hogushi – lockern
  • Hojo Jutsu – Kunst des Fesselns
  • Honbu Dojo – Zentraldojo
  • Iai – Kendo Training
  • Iai Do – Schwertkunst
  • Ichi – eins
  • Idori – sitzend
  • Ikete – zurückziehende (zurückgezogene) Hand
  • Ippon – Punkt, in der Wettkampfwertung ganzer Punkt
  • Ippon Ken – Angriffstechnik mit dem Fingerknöchel
  • Ippon Kumite – eine Angriffstechnik Grundschulkampf
  • Ippon Nukite – Angriffstechnik mit der FingerspitzeIppon Seoi Nage
  • Schulterwurf
  • IpponAshiDachi – Stand auf einem Bein
  • Jiai No Kamae – Anfangshaltung der Hände bei den Kata Jion Jitte und Jiin
  • Jigo – Abwehr
  • Jigotai – Verteidigungshaltung
  • Jiin – eine Kata
  • Jikan – Kampfzeit
  • Jime Waza – Würgen
  • Jion – eine Kata
  • Jitte – eine Kata
  • Jiu Jitsu – jap Selbstverteidigung ohne Waffen
  • Jiyu – frei
  • Jiyu ippon – kumite Partnerübung Kampf mit einem Angriff
  • Jiyu Kamae – individuelle Freikampfhaltung
  • Jiyu Kumite – Freikampf
  • Jo – Stock aus Hartholz
  • Jo Jutsu – Stockkampf mit dem Jo
  • Jodan – obere Stufe
  • Jodan Kame – oberen Bereich abdecken
  • Jodan Zuki – Fauststoß zum Kopf
  • Joseki – Ehrenplatz
  • Ju – zehn
  • Judo – eine Kampfkunst (frei übersetzt: der sanfte Weg)
  • Judogi – Judoanzug
  • Judoka – Judokämpfer
  • juji – Kreuz, kreuzen, über Kreuz
  • Juji Gatame – Kreuzhebel mit den Beinen
  • Juji Jime – Kreuzwürgen
  • Juji Uke – x förmige Abwehrtechnik
  • Jutsu – Kunst Meisterschaft
  • Ka Jutsu – Umgang mit Feuer und Explosivstoffen
  • Ka – Feuer
  • Kachi – Sieg gewinnen siegen
  • Kaeshi – Konter Gegentechnik
  • Kaeshi ippon – Kumite erwiedernde Partnerübung, Kampf mit einem Angriff
  • Kagi Zuki – Haken-Fauststoß
  • Kagi, Kake – Haken
  • Kaginawa – Langes Seil mit Enterhaken
  • Kaiken Tanto – Dolch mit Hülle
  • Kaishu – offene Hand
  • kaiten – drehen
  • Kakato Geri – Fußtritt von oben nach unten mit der Ferse
  • Kakato – Ferse
  • Kakato Geri – Gerader Stoßtritt nach vorne und unten mit der Ferse
  • Kake – Wurfausübung
  • Kake Shuto Uke – Haken Abwehrtechnik mit der HandAussenkante
  • Kake Uke – Haken Abwehrtechnik
  • Kakiwake Uke – Abwehrtechnik von innen nach aussen beide Hände
  • Kaku bo – Vierkant Stock
  • Kakushi Geri – Fußtritt im Ninjutsu
  • Kakuto – Kranichkopf
  • Kakuto Uchi – Angriffstechnik Handgelenk in Kranichkopf Haltung
  • Kakuto Uke – Abwehrtechnik Handgelenk in Kranichkopf Haltung
  • Kamae – Bereitschaftshaltung
  • Kame Shiho Gatame – Haltegriff am Boden
  • Kami – oberhalb obenauf
  • Kami Shiho Gatame – Haltegriff am Boden
  • Kamiza – Ehrenplatz im Dojo
  • Kanku Dai – eine Kata
  • Kanku Sho – eine Kata
  • Kannuki – quer
  • Kannuki Gatame – Riegelstreckhebel
  • Kansetsu- Gelenke
  • Kansetzu Waza – Arm Gelenkhebel
  • Kappo – Erste Hilfe bzw. Wiederbelebung über Vitalpunkte (Akkupunkturpunkte)
  • Kara – leer Hülle Schale
  • Karate do –die Kampfkunst Karate, (frei übersetzt: Weg der leeren Hand)
  • Karate – leere Hand, verkürzt wird die Kampfkunst ‚Karate Do‘ Karate genannt
  • Karateka – Karateschüler, Karate praktizierender
  • Kata – Form, Muster
  • Kata guruma – Schulterrad
  • Kata ha Jime – Würgen und einen Arm kontrollieren
  • Kata hiza Dachi – Stellung mit einem Fuß im Kniestand
  • Kata Shiai – Kata Wettkampf
  • Kata Te Jime – Würgen mit einer Hand
  • Kata Uke – Abwehrtechnik mit der Schulter
  • Katame Waza – Bodentechniken
  • Katana – Langschwert
  • Kawashi Geri – Fußtechnik bei Ausweichen
  • Keage – schnappend
  • Keiko – Das körperliche Training im Budo, wörtlich: Über das Alte nachdenken
  • Keiko-Gi – Trainingskleidung Karate-Gi
  • Keikoku – Bestrafung
  • Keito Uchi – Angriffstechnik mit Handgelenk in Hahnenkamm Haltung
  • Keito Uke – Abwehrtechnik mit Handgelenk in Hahnenkammhaltung
  • Keito –Hahnenkamm
  • Kekomi – gestoßen
  • Ken – Faust
  • Kendo – japanisches Stockfechten
  • Kensei – Finte
  • Kentsui – Fausthammer
  • Keri Waza – Beintechniken
  • Kesa Gatame – Haltegriff am Boden
  • Ki – vitale Energie, im chinesischen: Chi / Qui
  • Kiai – Kampfschrei
  • Kiai Jutsu – Die Kunst den Gegner durch einen Kiai zu lähmen oder zu töten
  • Kiba Dachi – Reiterstellung
  • Kihaku – Kampfgeist geistige Energie
  • Kihon – Grundschule
  • Kihon Gohon Kumite – Grundschulkampf mit fünf Angriffstechniken
  • Kihon ippon Kumite – Grundschulkampf mit einer Angriffstechnik
  • Kihon Sanbon Kumite – Grundschulkampf mit drei Angriffstechniken
  • Kiken gachi – Sieg durch Aufgabe
  • Kikioji – Angst vor dem Ruf des Gegners
  • Kime – Kräfte konzentrieren, Entscheidung
  • Kime Waza – entscheidende Technik
  • Kin – Unterleib
  • Kinniku Gatame – Isometrische Übung
  • Kiri Kaeshi – Fußwechsel auf der Stelle
  • Kiritsu – aufstehen ( (Anweisung am Ende des Seiza)
  • Kitai – Gesamtheit von inneren Energien des Menschen
  • Kizami Zuki – Fausttechnik mit der vorderen Hand
  • Ko – klein
  • Ko Ashi – kleiner Schritt
  • Ko Soto Gake – kleines Einhängen
  • Ko Soto Gari – kleine Außensichel
  • Ko Uchi Gari – kleine Innensichel
  • Kobudo – Sammelbegriff für japanische Waffenkampfkünste
  • Kobushi – Faustknöchel
  • Kobushi Ken – Faust
  • Kogatana – Ninja Messer
  • kogeki – Angriff, Angreifer
  • Kohai – fortgeschrittene jüngere Schüler
  • Koho Geri – Tritt nach hinten
  • Koho Kaiten – Rolle nach hinten
  • Koka – kleine Wertung
  • Koken Uke – Abwehr mit gekrümmten Handgelenk
  • Koko – Tigermaulhand
  • Kokoro – Herz, Geist
  • Kokutsu Dachi – Rückwärststellung
  • Kokyu – Atem, Atemkraft
  • Komi – innen
  • Konban Wa – Guten Abend
  • Konichi Wa – Guten Tag
  • Koppo Jutsu – Ninjutsu Techniken
  • Kosa Dachi – Überkreuzstellung
  • Koshi – Hüfte
  • Koshi Guruma – Hüftrad
  • Koshi Jutsu – Angriffstechniken auf Vitalpunkte
  • Koshi Kamae – Fäuste an der Hüfte
  • Koshi Waza – Hüftwürfe
  • Kotai – rückwärts
  • Kote Kitae – Abhärtung des Körpers
  • Kozushi – Gleichgewicht brechen
  • Ku – Leere, Lücke
  • Kuatsu – Erste Hilfe bzw. Wiederbelebung über Vitalpunkte (Akkupunkturpunkte)
  • Kubi – Hals
  • Kumade – Bärentatze
  • Kumite – Wettkampf
  • Kung Fu – Im Westen verwendete Bezeichnung für chinesische Kampfkunst, die Haupt-Ursprung des Ur-Karate auf Okinawa ist
  • Kuro – schwarz
  • Kushin – Gelenke
  • Kuzushi – Gleichgewicht brechen
  • Kyobu –Brust
  • Kyoshi – Lehrer, Experteninstruktor
  • Kyusho-Jutsu – Die Kunst der Vitalpunkte
  • Kyu – Zahl neun, Klasse, Rang, Schülergrad
  • Kyudan – Gürtelrangsystem
  • Maai – richtige Distanz zum Ziel
  • Mae – nach vorn
  • Mae Ashi Geri – Fußtechnik nach vorne vorderes Bein
  • Mae Empi Uchi – Ellbogenstoß nach vorn
  • Mae Geri – Fußtechnik nach vorn
  • Mae Geri Keage
    • Fußtechnik nach vorn geschnappt
  • Mae Geri Kekomi
    • Fußtechnik nach vorn gestoßen
  • Mae Hiji Ate
    • Ellbogenstoß nach vorn
  • Mae Te Zuki
    • Fauststoß vordere Hand ohne Vorgehen
  • Mae Tobi Geri
    • Fußtechnik nach vorn gesprungen
  • Maitta
    • Ich gebe auf
  • Maki Komi
    • hineindrehen und mitfallen
  • Maki Komi Jime
    • Drehwürgegriff
  • Makiwara
    • gepolsterter Schlagpfosten, früher mit Reisstroh umwickelt
  • Makuso
    • Konzentrationsübung
  • Mamuki gama
    • Wurfseil mit Sichel an einem Ende und Metallgewicht am anderen
  • Manji Uke
    • Wirbelblock
  • Maru bo
    • runder Stock
  • Matanuki
    • eine Mutprobe
  • Matsukase
    • Schlagader am Hals
  • Matte
    • Warten
  • Mawashi Empi Uchi
    • kreisförmiger Ellbogenstoß
  • Mawashi Geri
    • kreisförmige Fußtechnik
  • Mawashi hiji ate
    • kreisförmiger Ellbogenstoß
  • Mawashi Zuki
    • kreisförmige Fausttechnik
  • Mawashi
    • rund kreisförmig
  • Mawate
    • Wendung, wenden
  • Meikyo
    • eine Kata
  • Migi
    • rechts
  • Mikazuki
    • Halbmond, halbmondförmig
  • Mikazuki Geri
    • kreisförmige Fußtechnik, Mondsicheltritt
  • Mikazuki Tobi Geri
    • kreisförmige Fußtechnik gesprungen
  • Mizu
    • Wasser
  • Mizu Nagare
    • fliessendes Wasser (Armhaltung soll leicht geneigt sein, so dass Wasser gleichmässig herabfliesst)
  • Mizu No Kokoro
    • Der Geist ruhig wie das Wasser, innere ruhige Haltung in jeder Situation
  • Mokuso
    • Meditation beim Trainingsbeginn und -ende, die Augen sind dabei geschlossen
  • Mokuso Yame
    • Ende der Meditation
  • Mondo
    • Gespräch zwischen Meister und Schüler
  • Morote
    • beidhändig
  • Morote Koko Dori
    • Abwehr oder Angriffstechnik, Hände greifen in Tigermaul-Stellung
  • Morote Sukui Uke
    • Abwehrtechnik beidhändig einklemmen
  • Morote Tsukami Uke
    • Abwehrtechnik beidhändig greifen
  • Morote Uke
    • Abwehrtechnik beidarmig
  • Morote Zuki
    • Angriffstechnik mit beiden Fäusten
  • Mudansha
    • Judoschüler mit Kyu Grad
  • Mushin
    • Innere Leere, nicht denkend, um eine Beeinflussung der Handlungen (Techniken) zu verhindern
  • Musubi Dachi
    • natürliche Stellung, Fersen zusammen Zehen auseinander
  • Nagashi
    • ausweichen
  • Nagashi Uke
    • fließende Abwehrtechnik mit dem Unterarm
  • Nage
    • Wurf
  • Nage Waza
    • Wurftechniken
  • Naha Te
    • alter okinawischer Karatestil: Hand von Naha
  • Naiwan
    • Arminnenseite (die Seite auf der der Daumen ist)
  • Nakadaka Ippon Ken
    • Angriffstechnik mit hervorstehendem Mittelfingerknöchel
  • Nami Ashi
    • hochziehen des Fußes um einem Fußfeger auszuweichen
  • Nana (Shichi)
    • sieben
  • Naname Heiko Dachi
    • Parallelstand 45 Grad
  • Ne Waza
    • Bodenarbeit
  • Neko
    • Katze
  • Neko Ashi Dachi
    • Katzenfuss Stellung
  • Ni
    • zwei
  • Nidan Tobi Geri
    • doppelte Fußtechnik nach vorn gesprungen
  • Nihon Nukite
    • Angriffstechnik mit zwei Fingerspitzen
  • Nihonto
    • gekrümmtes Schwert
  • Nijushiho
    • eine Kata
  • Nippon
    • Japan
  • Nuki Ashi
    • lautloser Schritt
  • Nukite
    • Angriffstechnik mit den Fingerspitzen
  • Nunchaku
    • Kampfhölzer, früher Dreschflegel
  • O Ashi
    • grosser Schritt
  • O Gama
    • Grosse Sichel mit Kette
  • O Goshi
    • Hüftwurf
  • O Guruma
    • Grosses Rad
  • O Soto Gari
    • Grosse Aussensichel
  • O Soto Guruma
    • Grosses Aussenrad
  • O Uchi Gari
    • Grosse Innensichel
  • Obi
    • Gürtel (Teil des Gi)
  • Oi Zuki
    • Fauststoß nach vorne vordere Hand im Vorgehen
  • Okinawa
    • japanische Insel Geburtsort des Karate
  • Okuden
    • Stufe der technischen Verfeinerung
  • Okuri Ashi Barai
    • Fußnachfegen
  • Omote
    • fundamental, grundlegend, die offensichtliche Seite der Kampfkunst
  • Osae
    • pressen
  • Osae Komi Waza
    • Haltegriffe
  • Osae Uke
    • Press-Abwehrtechnik mit der Hand
  • Oss
    • Grusswort zu Mittrainierenden (Danke, ich habe verstanden, Bitteschön)
  • Otagai Ni Rei
    • Gruss zu den Mittrainierenden (Anweisung beim Seiza am Beginn und Ende des Trainings)
  • Otoshi
    • von oben nach unten
  • Otoshi Bo Waza
    • Angriffstechnik mit dem Stock von oben
  • Otoshi Empi Uchi
    • Ellbogenstoß nach unten
  • Otoshi Hiji Ate
    • Ellbogenstoß nach unten
  • Otoshi Uke
    • Abwehrtechnik von oben Unterarm Waagerecht
  • Passai
    • eine Kata
  • Pinan
    • Pinan-Katas ‚ friedvoller Geist‘ (im Shotokoan: Heian-Katas)
  • Randori
    • Übungskampf, Freikampf
  • Re No Ji Dachi
    • natürliche Stellung, Füße etwa L-förmig
  • Rei
    • Gruß
  • Reishiki
    • Verhaltensregeln Dojo Etikette
  • Ren Geri
    • mehrfache Fußtechnik
  • Ren Zuki
    • mehrfache Fausttechnik
  • Renraku Waza
    • Wurf und Griffkombinationen
  • Renshi
    • Meisterschaft des Selbst
  • Renshu
    • Übung
  • Roku
    • sechs
  • Ronin
    • umherziehende herrenlose arbeitslose Samurai
  • Roshi
    • alter Meister, Ehrentitel für einen Menschen von tiefer Erfahrung
  • Ryo Te
    • beidhändig
  • Ryo Te Jime
    • Würgen mit beiden Händen
  • Ryu
    • Stil Schule
  • Sabaki
    • drehen, sich verteidigen, fliessend ausweichen
  • Sagi Ashi Dachi
    • Kranichstand
  • Saguri Te
    • Suchende Hand
  • Sai
    • Dreizack
  • Saifa
    • eine Kata im Nahate
  • Saimin Jutsu
    • die Kunst der Hypnose
  • Samurai
    • japanische Ritter
  • San
    • drei
  • Sanbon
    • dreiteilig, dreifach, drei Punkte im Wettkampf
  • Sanbon Kumite
    • drei Angriffstechniken Grundschulkampf
  • Sanbon Zuki
    • dreifache Fausttechnik
  • Sanchin
    • eine Kata im Nahate
  • Sanchin Dachi
    • Sanduhrstellung
  • Sankaku Tobi
    • Dreiecksprung
  • Sanpai
    • dreifache Verbeugung vor dem Meister
  • Satori
    • einmalige oder dauernde Erleuchtung im Zen
  • Sei
    • Inaktivität, Ruhe
  • Seienchin
    • eine Kata im Nahate
  • Seiken
    • Vorderseite der Faust
  • Seiken Choku Zuki
    • gerader Fautstoß
  • Seipei
    • eine Kata im Nahate
  • Seiryuto Uchi
    • Schwerthand Angriffstechnik
  • Seiryuto Uke
    • Schwerthand Abwehrtechnik
  • Seishin
    • geisteige Reife und Energie
  • Seiza
    • sitzen (insbesondere die Anweisung zum Abknien am Beginn und Ende des Trainings)
  • Sempai
    • der höchstgraduierte Schüler
  • Sen
    • dem Angreifer zuvorkommen
  • Sennosen
    • Initiative im Angriff
  • Sensei
    • Meister
  • Sensei Ni Rei
    • Gruss zum Meister (Anweisung beim Seiza am Beginn und Ende des Trainings)
  • Sentei Kata
    • ausgewählte Kata, starke Kata
  • Seoi Nage
    • Schulterwurf
  • Shako Ken
    • Krallenhand, Adlerklaue (Ninjutsu)
  • Shaku
    • japanische Längeneinheit, 1 Shaku entspricht 30,3cm
  • Shi
    • vier
  • Shiai
    • Wettkampf
  • Shiai Kumite
    • Wettkampf
  • Shiatsu
    • Japanische Methode der Heilung und Selbstheilung (Massage);
  • Shichi
    • sieben
  • Shido
    • Ermahnung
  • Shihan
    • Grossmeister
  • Shiho Gatame
    • Gruppe von Haltegriffen
  • Shiko Dachi
    • Breitstellung
  • Shime Waza
    • Würgegriffe
  • Shimo
    • unten
  • Shimoseki
    • Eine der Seiten für die Schüler im Dojo
  • Shimoza
    • Eine der Seiten für die Schüler im Dojo
  • Shin
    • Geist, Herz
  • Shin Kokyu
    • tiefe Atmung in den Geist atmen
  • Shintai
    • Körperbewegungen
  • Shiro
    • weiss
  • Shiro No Kachi
    • Sieg für Weiss (Wettkampf)
  • Shisei
    • Haltung physisch und psychisch
  • Shitei Kata
    • Pflichtkata (Wettkampf)
  • Shitei
    • Pflicht, Vorschrift
  • Shito
    • Kampf um Leben und Tod
  • Shito Ken
    • Faust Aufwärtsschlag mit hervorstehendem Daumen
  • Shizen Hontai
    • Grundstellung
  • Shizentai
    • natürliche Körperhaltung
  • Sho
    • klein
  • Shocchu
    • Japanischer Reiswein Sake
  • Shogun
    • ursprünglich: militärischer Anführer, später: Machthaber mit kaiserlichem Status
  • Shomen
    • Hauptseite des Dojo
  • Shomen Ni Rei
    • Gruss zur Hauptseite des Dojo
  • Shorei
    • kraftvolle Karate Stilrichtung
  • Shorin
    • schnelle und leichte Karate Stilrichtung
  • Shorinji
    • Shorin Tempel
  • Shotei
    • Handballen
  • Shoto
    • Kurzschwert der Samurai
  • Shotokan
    • Karate Stilrichtung gegründet von Gichin Funakoshi
  • Shu Ha Ri
    • drei Wegstufen vom Schüler zum Meister
  • Shuite
    • folgende Hand
  • Shuki Ken
    • Ellbogenstoß im Ninjutsu
  • Shuri Te
    • alter okinawischer Karatestil, Hand von Shuri
  • Shuriken
    • Wurfwaffe aus Metall
  • Shuto
    • Handaußenkante
  • Shuto Uchi
    • Angriffstechnik mit der Handaußenkante
  • Shuto Uke
    • Abwehrtechnik mit der Handaußenkante
  • Shuwan
    • Armunterseite
  • Sochin
    • eine Kata
  • Sochin Dachi
    • unbewegte feste Stellung
  • Sogo Gachi
    • ″zusammengefasster″ Sieg, der Sieger hatte nur eine kleinere Wertung (Waza Ari) der Verlierer mehrere Ermahnungen (Shido)
  • Soke
    • Oberhaupt einer Familie
  • Sokki Ken
    • Kniestoß im Ninjutsu
  • Soku Gyaku
    • Fußzehenstoß ( Ninjutsu)
  • Soku Yaku
    • Fußtritt ( Ninjutsu)
  • Sokumen Awase Uke
    • seitliche Doppelabweh
  • Sokumen
    • seitlich zur Seite
  • Sokutei
    • Fußsohle
  • Sokutei Mawashi Uke
    • kreisförmige Abwehrtechnik mit der Fußsohle
  • sokutei Osae Uke
    • Abwehr mit der Fußsohle
  • Sokuto
    • Fußaussenkante
  • Soto
    • aussen
  • Soto Maki Komi
    • Aussendrehwurf
  • Soto Ude Uke
    • Abwehrtechnik von innen nach aussen
  • Soto Uke
    • Abwehrtechnik von innen nach aussen
  • Suki
    • ausnutzen einer Chance
  • Sukui Nage
    • Schaufelwurf
  • Sukui Uke
    • Schaufelblock
  • Sumi Gaeshi – Eckenwurf
  • Sumo – Traditioneller japanischer Ringkampf Nationalsport
  • Sun Dome – Abstoppen der Technik kurz vor dem Ziel
  • Suri Ashi – Gleitschritt
  • Suwari – Boden
  • Tachi Rei – Verbeugung im Stand
  • Tachi Waza – Würfe aus dem Stand
  • Tae Empi Uchi – Ellenbogenstoß aufwärts zum Gesicht
  • Tai Jutsu – Körperkunst
  • Tai Otoshi – Körperwurf
  • Tai Sabaki – kreisförmige Körperdrehung, ausweichen und kontern
  • Taihen Jutsu – Falltechniken
  • Taikai – Meisterschaft
  • Taikyoku – durchdringend studieren, Name einer Anfänger-Kata Serie
  • Taikyoku Nidan – zweite Kata der Anfänger-Kata Serie ″Taikyoku″
  • Taikyoku Sandan – dritte Kata der Anfänger-Kata Serie ″Taikyoku″
  • Taikyoku Shodan – erste Kata der Anfänger-Kata Serie ″Taikyoku″
  • Taiso – Körpertraining
  • Take Bo – Bambus Stock
  • Tameshiwari – Bruchtest
  • Tanagokoro Tai Matsu – Schmale handliche Fackel
  • Tanden – Unterleib einschliesslich der Hüft und Unterbaumuskulatur
  • Tandoku Renshu – üben ohne Partner
  • Tani Otoshi – Talfallzug
  • Tanto Jutsu – Kunst des Messerfechtens und der Messerabwehr
  • Tanto Tori – Messerstich
  • Tao – chinesisches Weltprinzip
  • Tatami – Reisstrohmatte Matte
  • Tate Empi Uchi – Ellbogenstoß nach oben
  • Tate Ken – senkrechte Faust
  • Tate Shiho Gatame – Haltegriff am Boden
  • Tate Shuto Uke – Abwehrtechnik mit der senkrechten Handaußenkante und gestrecktem Arm
  • Tate uraken Uchi – Fausttechnik mit dem Handrücken senkrecht von oben nach unten
  • Tate Zuki – Fausttechnik mit senkrechter Faust
  • Te Nagashi Uke – fließende Abwehrtechnik mit der offenen Hand
  • Te Osae Uke – Pressabwehr mit der Hand
  • Te – Hand
  • Te Waza – Handtechniken
  • Tegatana – Schwerthand, Handkante
  • Tei No Ji Dachi – natürliche Stellung, Füße in T-Form
  • Teisho – Handballen
  • Teisho Uchi – Handballen-Angriffstechnik
  • Teisho Uke – Handballen-Abwehrtechnik
  • Tekki Shodan – eine Kata
  • Tekki Nidan – eine Kata
  • Tekki Sandan – eine Kata
  • Tekubi – Handgelenk
  • Tekubi Kake Uke – Hakenhand Abwehr mit dem Handgelenk
  • Ten – Himmel
  • Tenshin – Körperdrehung
  • Tenshin Tobi Kaeshi – Gegentechnik mit Körperdrehung gesprungen
  • Tensho – eine Kata des Goju Ryu
  • Tetsubishi – Krähenfüsse
  • Tetsui Uke – Abwehr Sperrtechnik
  • Tettsui – Eisenhammer
  • Tettsui Uchi – Hammerfaust
  • To – weit entfernt
  • Tobi – Technik im Sprung
  • Tobi Ashi – Sprung-Schritt
  • Tobi Geri – Sprung-Fußtechnik
  • Tode – China-Hand
  • Toketa – Haltegriff gelöst
  • Tokui – bevorzugte Bewegung,Spezialität, besonders
  • Tokui Kata – persönlich bevorzugte Kata, starke Kata
  • Tokui Waza – Lieblingstechnik eines Kämpfers
  • Tomari Te – alter okinawischer Karate Stil Hand von Tomari
  • Tomoe Nage – Kopfwurf
  • Tonfa – Verteidigungswaffe aus Holz
  • Tori – der Ausführende, Angreifer
  • Tsuki No Kokoro – Der Geist ruhig wie der Mond (innere Ruhe)
  • Tsukuri – in den Wurf hineingehen
  • Tsumasaki Geri – Zehenstoß mit der großen Zehe
  • Tsuri Ashi Dachi – Kranichfussstellung
  • Tsuri Goshi – Hüftzug
  • Tsuri Komi Goshi – Hebezug, Hüftwurf
  • Tunkwa – Name auf Okinawa für Tonfa
  • Uchi Hachi Ji Dachi – natürliche Stellung schulterbreit Zehen zeigen nach innen
  • Uchi Komi – Wurfeindrehübung
  • Uchi Mata – Schenkelwurf
  • Uchi Uke – Abwehrtechnik von innen nach aussen
  • Uchi – Schlag innen
  • Uchinan – Name Okinawa in der Landessprache
  • Uchinante – Okinawa Hand, alter Name des Tode Karate
  • Ude – Arm
  • Ude Garami – Beugehebel
  • Ude Gatame – Drehstreckhebel mit beiden Händen
  • Ude Hishigi – Streckhebel
  • Ude Uke – Abwehrtechnik mit dem Arm
  • Uke – Abwehr
  • Uke Waza – Abwehrtechniken
  • Ukemi – Fallübungen
  • Uku – fließend
  • Unsu – eine Kata
  • Uraken – Faustrücken
  • Ura – entgegengesetzt
  • Ura Mawashi Geri – kreisförmige Fußtechnik von der Seite des Standfußes herkommend getreten
  • Ura Nage – Rückwurf
  • Ura Zuki – kehrseitige Fausttechnik
  • Uraken – Faustrückseite
  • Uraken Uchi – Fausttechnik mit dem Faustrücken
  • Ushiro – nach hinten
  • Ushiro Empi Uchi – Ellbogenstoß nach hinten
  • Ushiro Geri – Fußtechnik nach hinten
  • Ushiro Goshi – Hüftgegenwurf
  • Ushiro Mawashi Geri – kreisförmige Fußtechnik aus der Drehung nach hinten
  • Ushiro Tobi Geri – Fußtechnik nach hinten gesprungen
  • Utsuri Goshi – Wechselhüftwurf
  • Uwagi – Jacke (Teil des Gi)
  • Wa – Einklang Harmonie übereinstimmen
  • Wado Ryu – Schule für den ‚Weg des Friedens‘, eine der Karate Stilrichtungen
  • Waki Gatame – Hebel mit Hilfe der Körperseite
  • Wan – Arm
  • Wankan – eine Kata
  • Wanshu – eine Kata aus Okinawa
  • Wanto – Unterarm
  • Wari Ashi – anpassender Schritt
  • Washide – Adlerhand
  • Waza – Technik
  • Waza Ari – Wettkampfwertung: Halber Punkt
  • Waza Ari Awasete Ippon – zwei Waza Ari ergeben einen Ippon
  • Yama Zuki – Doppelfausttechnik
  • Yame – Aufforderung zum Beenden
  • Yang – Teil des Yin und Yang, steht u.a. für männlich, hart, Feuer, Licht, Sonne
  • Yasume – entspannen bequemer Stand
  • Yin – Teil des Yin und Yang, steht u.a. für weiblich, weich, Wasser, Dunkelheit, Mond
  • Yoi – Achtung (konzentriert Warten)
  • Yoko – zur Seite
  • Yoko Aruki – seitliches Gehen
  • Yoko Empi Uchi – seitlicher Ellbogenstoß
  • Yoko Geri – Fußtechnik zur Seite
  • Yoko Geri Keage – Fußtechnik zur Seite geschnappt
  • Yoko Geri Kekomi – Fußtechnik zur Seite gestoßen
  • Yoko Guruma – Seitenrad
  • Yoko Shiho Gatame – Haltegriff am Boden
  • Yoko Tobi Geri – Fußtechnik zur Seite gesprungen
  • Yoko Wakare – zur Seite reißen
  • Yomi – Vorausahnen
  • Yon – vier
  • Yoseki – der Platz für die Lehrer
  • Yu Dansha – Dan Träger
  • Yubisake – Fingerspitzen
  • Yuko – Wettkampfwertung: Technischer Vorteil (geringere Wertung als Waza Ari)
  • Za rei – Begrüssung im knien
  • Zanshin – Wachsamkeit
  • Zazen – Zen sitzend
  • Zempaku – Unterarm
  • Zen – Linie/Strömung des Buddhismus
  • Zenkutsu Dachi – Vorwärts-Fußstellung
  • Zenshin – vorwärts
  • Zubon – Hose (Teil des Gi)
  • Zuki – Faust
  • Zuki Waza – Fausttechniken