Karate

Karate ist eine der wohl bekanntesten und meist betriebenen Kampfsportarten der Welt.

Chinesische Mönche entwickelten Vorläufer diese Kampfkunst aus gymnastischen Übungen, um sich ohne Waffen verteidigen zu können. Anfang des 20. Jahrhunderts entstand in Japan aus dieser Kampfkunst ein Kampfsport.

Aber Karate ist mehr als nur ein Sport. Denn Karate ist Training für Körper und Geist.
Durch den Einsatz des ganzen Körpers ist Karate-do hervorragend geeignet, sich gesund und fit zu halten. „Do“ steht dabei für Lebensweg und Lebensphilosophie, ähnlich wie bei Judo oder Aikido. Die Entfaltung der Persönlichkeit, Selbstbeherrschung und Konzentration sowie die Achtung vor dem Gegner stehen an oberster Stelle.
Im Training und im Wettkampf werden die Fuß- und Faust-Techniken vor dem Auftreffen abgestoppt. Dadurch ist das Verletzungsrisiko so gering wie bei kaum einer anderen Sportart.

Karate ist ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress und geeignet für alle Altersklassen – vom Kind bis zum Senioren. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Geschult werden neben Kraft, Kondition und Schnelligkeit auch Koordination, Konzentration und Atmung. Wichtig sind uns dabei ganz besonders Höflichkeit, Bescheidenheit und eine Portion Demut. Diese Tugenden gehören genauso zur Philosophie des Karate wie das Streben nach Perfektion.

Karate-do wurde von der Weltgesundheitsorganisation WHO als gesundheitsfördernde Sportart erklärt.

Wir beim Bushido Selztal trainieren nach der Devise: gut gelaunt das Training beginnen und mindestens genauso gut gelaunt nach dem Training wieder nach Hause gehen.